混雑

週末からの臨時休業で4日間休むことにしましたが

元々インドア派のためそれほど外出自粛は苦もなく家で映画三昧！

お昼にパンを買いに行くとかなりの混雑ぶり！

週末のパン屋はこれほど人が来ているのか？

もしくはコロナの影響でこれほど人が来ているのか？

人数制限の混雑ぶり！

何か不思議な気持ち・・

トイレットペーパー

過剰なトイレットペーパー等の買いあさりも

ピークも過ぎたため国分寺のサンドラックに

トイレットペーパーと箱テッシュも購入しレジに！

相変わらず手の消毒液は売ってませんでしたが

いつ頃に買える様になるかな～レジの方に聞いてみると

恐縮しながらすみませんまだ入荷しないので・・・

いろいろなお客様にクレームでの言われたのかな～

聞いてしまってすいません・・・

マスク不足

本当にマスク不足ですね～

ジュニアが花粉症に為、優先順位が・・・

みきさんがネットを見て手作りマスクにチャレンジ！

意外に付け心地がよく活用しています。

この時期は花粉症の方も多いので早くいつも通り市場に出てくれないかな～

足元を見て法外な値段のマスクも・・・

世の中、コロナウィルスの話題が多いですが

自己免疫力を高め乗り切りましょう！

国分寺チュプカ ホームページ

おはようございます。

長らくチュプカブログやFacebookで定休日やキャンペーンのお知らせをしてまいりました。

新たにホームページが出来ましたので、
こちらでお休みやお知らせ、キャンペーン、ブログなど

をご覧くださいませ。

ホームページは、こちらから
 

新年あけましておめでとうございます。

新年あけましておめでとうございます。

本日1月4日（土）より通常営業します。

今年もよろしくお願いします。

能楽

能楽を見に行ってきました。

新しい世界でした！

喜多流大島の生徒さん？の発表会みたいな感じで義弟も出演する事もあり

何年かぶりに渋谷に行ってきました！

舞台は合間で喜多流大島の人々が出演する舞台でしたが

大島衣恵さんは他の出演者とは違い舞いの足裁きや体幹には素人の私でも圧巻でした！

ただ残念なことに古典の言葉なので物語りも分かりませんでしたが・・・

もう少し自分に知識があれば・・・

ただ素人の私でも囃子方には吃驚です。

指揮者もいないのに奏でる囃子方の演奏にはライブでもないのに

ちょっとした縦ノリでした！(笑）

奉納相撲

靖国神社の奉納相撲に行ってきました。

幕内になると体の艶感、筋肉がぐっと変わってきますね～

取り組みも途中だったのですがお腹も空いたので帰ることに・・

帰り道、拝殿前で人盛りが？

何かと思い見ていると白鵬、鶴竜の両横綱が拝殿前で

土俵入りをしていました！

ラッキー！

ヨガスタジオ「もこのや」

ヨガスタジオ「もこのや」の最後のレッスンに行ってきました。

先生が鎌倉に引っ越しすることになり私自身ヨガを始め1年ちょとでしたが

とても楽しい時間でした・・・

昨日、最後のレッスンに行ったのですがいつもなら５～６人いるのですが

なんと私たち夫婦2人だけだったのでまるでプライベートレッスンの様でした。

3月は卒業や転勤でお別れのシーズンですがもし国分寺に来る際は寄って下さい。

皆様のこれからを応援しています。

水没

キッチンでアイフォンで音楽を聴きながら料理を作ってると

突然音が止まった？？

携帯が水の入ったタッパに水没！

ホームボタンを押しても画面は真っ黒のまま・・・

携帯はヘビーユーザーではないのでしばらく使わなかったのですが

休みの時の待ち合わせは少し不便に感じますね。

色々検討した結果、月々の支払いが安いＵＱモバイルに乗り換え！

ネットもサクサク使えてますね～

ビフォー、アフター

去年の9月からほぼ毎週のように通っていたヨガ教室が3月末で終了・・・

個人の自宅で開いていたヨガ教室でしたので自分が引っ越して行けなくなることは

あっても・・・

まさかの先生が引っ越し！

これからどうしていこうかかなりの悩みです・・・

因みに背中に手を回す写真のビフォー、アフター

無人化

最近、映画化されてる響と言うマンガが面白いと聞いたので

レンタルブックをしてるゲオに！

お会計に行くと無人会計をする所が増えてる？？？

スタッフさんいる方で会計してもらうとするとそのスタッフさんから

あちらで自分で精算するとポイントが多くつきますよ！

もともとポイントを貯めたりする事が面倒なため別にいらないです・・・

人不足を補う事とは分かっているのですが・・・

嫌だな～

この流れ・・・

シャッター棒

夜、シャッターを下ろそうとするとシャッター棒がない？？

強風で飛ばされたのか近くを見渡してもない？

なぜ？

嫌がらせ・・・

以前、お店の前に止めていた自転車が盗まれた事も・・・

比較的治安の良い日本ですが心ない悪質な事もあるので気をつけましょう！

返せー！

抱っこ

毎日、暑い日が続きますね～

チュプカがオープンした時、約2年位一緒に働いていたスタッフの子が

カットに来た際、赤ちゃんを連れてきてくれました！

まだ人見知りをしない時期なので抱っこさせてもらうと熱い！

赤ちゃんって久しぶりに抱くと熱いですね～

私が抱いていた姿に来店していた大学生の子が微妙な表情をしてましたが

何に見えたのかな？（笑）

まだまだ暑い日は続くので水分補給をしっかりしていきましょう！

ヨガ

朝起きたら久しぶりの筋肉痛です！

最近、暑い日が続いていたのでヨガのレッスン内容も

比較的緩やかだったのですが久しぶりの筋トレメニュー？

ヨガをしてる方は知ってると思いますが肩立ちのポーズ！

肩甲骨の可動域が狭いせいかこのポーズ背中を上手く支えられない・・・

そして足が真っ直ぐ上がらない・・・

これを50呼吸！

そしていろいろなポーズ！

でも終わってみると充実感はありましたね～

最後の瞑想の時間に眠りに落ちそうでした！（笑）

一人のストレッチではここまで追い込めませんね～

ライブ

久しぶりにライブに行ってきました！

会員制のライブでブログやSNS等に名前を出してはいけないというので

お名前は出せませんが・・・

相変わらず鉄板のライブでした！

オープニングアクトはヒップリンさんと言うミージュシャンだったのですが

独特な空気感を纏い素敵な演奏でした。

ヒップリンでYouTubeでアップされているので検索してみて下さい。

熱中症

東京は今日が小学校の終業式ですね～

東京の学校は約9割がエアコンが設置されているらしいですが

日本全国の公立小中学校は約50%位だそうです・・・

以前とはあまりにも気温の違いがあるようで

エアコンの設置は早急な問題なような気がしますが・・・

気力では乗り越えれない夏です！

熱中症には気をつけましょう。

ストレートネック

突然、背中に痛みが！

昨日、整形外科で診察してもらうと背中の肩甲背神経が

何らかの理由で痛みが出たのでしょうとの事・・・

レントゲンを撮った結果、少し首がストレートネックになってるので

同じ姿勢をとることで背中が緊張した状態になってるので

出来るだけリラックスする様にとのこと。

痛み止めや湿布をもらい家でゆっくりすることに・・・・

こんなストレッチも有効らしい！

いせや

以前働いていた後輩が福島に帰るので送別会で

バーベキューをしようとしていたのですが

ここ最近雨男のようで当日は台風の接近も重なり土砂降りの雨・・・

予定を変更し、いせやに行くことに！

本店の方は初めてだったのですが楽しい昼飲みが出来ました！

母の日

大学生になったジュニアが朝、起きてくると

今日、母の日だから！？

妻にハンドクリームとお花のプレゼント！！！

あまりイベント等には鈍感な私とは違い・・・

粋な計らいが出来るメンズに！

これは反面教師なのか・・・

いつの間にか大人になってました！（笑）

ヨガ

通っていたヨガ教室が終了しました・・・

月曜日にはレッスンが無かったようですが仲間内が集まりだし

月曜日にレッスンしてもらうことになったのですが

段々、みんなスケジュールの合わなくなり月曜日は解散することに・・・

でもヨガで教わった呼吸、骨盤や肩胛骨の意識が理解できただけでも良かった！

勿論、これからも個人でもさらに続けようと思ってますが

あまり運動をしたことがない方にもお薦めです！

ヨガはきっと自分の体と向き合えますよ！

でも・・・

男性は入れない教室が多いみたい・・・