運動不足

最近太ったな～とは感じていましたが

今年、法事があり2年ぶりにスーツを着ると

パンツがピッチピッチに！？

テニスを辞めて1年半の間に

６ｋｇ　太ってました・・・・

原因は

お酒？

運動不足？

年齢？

体のキレも落ちてきているのでまずはウォーキングを！

できるかな・・・

夏休み

今回も夏休みは広島の方で過ごしました。

でも・・・やはり東京と違い電車で動けるのは範囲が決まってきてしまいます(涙)

車の運転ができないのは不便ですね〜

20日（土）から通常営業になりますのでよろしくお願いします。

夏休みのお知らせ

あっという間に８月ですね～

チュプカの夏休みのお知らせです。

アイススパ

梅雨明けですね！

以前紹介したｃｏｏｌ系のシャンプー、トリートメントを

使い夏限定のヘッドスパをします。
...

毎回マッサージを楽しみにしている方また体験したことのない方

この機会に！

 

夏休み

学校は夏休みに入りましたね～

去年、ジュニアは毎日のように部活に行っていた為

夏休みに入ったのが感じられませんでしたが

今年は終業式の日にバック転で腰を強打・・・

しばらく動けないため家族で温泉でまったりしました。

御中元

段々と少なくなってきたお中元という文化！

毎年、取引先から貰うお煎餅の詰め合わせ

Ａさんがいた頃はあっという間に無くなっていたのですが

競争率が減りました！（笑）

でも・・・

相変わらずあっという間に無くなります！

何故でしょう・・・・

 

立川まんがぱーく

ふ何年か前に立川に出来た「立川まんがぱーく」

気になっていたのですが行って見ました！

マンガを約３万冊以上置いているマンガ喫茶みたいな感じですかね～

下駄箱に４００円を入れ後は制限無く読み放題との事だったのですが

何か空気感が合わずに１時間ほどで出てしまいました・・・

思ったより開放的な？空間が合いませんでした！（笑）

昼に行ったのですが学生からお年寄りまで様々な客層ですね

学校は？？？？と聞きたくなるぐらい年齢の子が大勢いて吃驚でした！

私がまた行くことは無いと思いますが

マンガ好きな方は結構楽しめるかも！

夏休みのお知らせ

今年はこんな感じで！

プロマスターカラーケアシリーズ

少しでも暑さが紛れる様クール系のシャンプーを入れてみました！

試行中の段階なので店頭販売はしませんが

夏の限定なので興味のある方はクール系でシャンプー！と言ってください。

 

いままではナプラのケアテクトのシャンプー、トリートメントだったのですが

 

これからは色々な商品を業務用で使って紹介していきます！

 

まず第一弾は夏なので無難に？クール系のシャンプーを使ってみます。

 

因みに私が使った心地は毛穴が詰まっているからなのでしょうか？

 

１シャン目はあまり感じませんでしたが・・・・

 

２シャン目にはかなりすっきり感を感じました。

お値段も良心的かと思います詳しくはこちらのリンクを

 

 

7月のお休み

蒸し暑い日が続きますね～

昨日、寝ているとプーンを音を出す蚊が！

かなり刺されていて格闘すること1時間・・・

今日は爽やかに起きられませんでした！

皆様、寝不足には注意ですね（笑）

汗だく

帰る途中になぜか自転車が進まない・・・

おかしいな～と思いながら漕いでると後輪がパンク！(涙)

スマホで現在地を登録して自転車店を捜すと割と近場に自転車店が！

ようやく自転車店に到着すると張り紙が？！

暫くお休みします？ 

ガーン！

仕方がないのでさらに自宅まで自転車を押すこと３０分・・・

暫くは電車通勤ですね。

6月のお休み

あっという間に１年の半分が終わりましたね～

これからは湿気が高くドライヤーでまとまらない時期になるので

ストレートでボリュームを抑えるかパーマで癖毛をさらに生かす方法で

この時期は乗り切りましょう！

閉業時間の変更

受付時間、お休みが変更になります。

平日

カラー、パーマ　am10～pm6

カットam10～pm6：30

土、日、祭日

カラー、パーマ　am9：30～pm6

カットam9：30～pm6:30

第2火曜日もお休みします。

若干変更になる月があるので予約の際、確認よろしくお願いします。

バーベキュー

昨日、土砂降りの雨の中バーベキューに行きました・・・

連絡の際、集まるメンバーのスケジュールが合わせにくいのか？

雨天決行！がまさかの大雨・・・

いつもはバーベキューを企画する側が多いのですが

今回は誘われた側なので気楽な手ぶら参加だったのですが・・・

アトラクションなしの純粋なバーベキューでした！（笑）

会話も女性陣は旧知の間柄で楽しかったのですが

無粋な？男性も・・・・

やっぱりデリカシーって大切だな～と

自分を棚に上げて思いました！（笑）

耳かきに注意！

右側の耳が詰まり耳鼻科に・・・

どうやら耳かきのしすぎで傷ついた所に化膿して菌が⁉️

治るまで約一週間位かかるとのこと・・・

右耳が少し聞こえにくい状態なので

おじいちゃんの様な聞き直しがあったらお許し下さい！(笑)

5月のお休み

汗染み

だんだん温かくなって来ましたね～

タイト目なグレーのTシャツが買ったのはいいけど

気づくと汗染みが・・・・

やばい！

去年は夏でも重ね着をしていることが多く完全に汗染みの事を忘れてたー！

みんなこの時期はどうしてます？

最近はメンズでも汗染み防止のTシャツも販売していますよね！

でもやっぱり・・・重ね着かな！？

学費

最近、ブログの更新忘れてました・・・・

短い記事はフェイスブックにあげているのでそちらも見て下さい！

話は変わり、リクナビから保護者のための進学Q&Aと言う冊子が

届き見ていると大学4年間の納付金額は！？

国立大学が納付金額が244万の対して私立文系大学417万！

高いな～と思っていたのですが

美容学校に行ってる親御さんに聞いたらなんと2年間で納付金額が300万！？

何っー！！！！

何かおかしい・・

4月のお休み

背中の痛み

背中が痛く2週連続で温泉＆マッサージをしてきました！

原因は・・・・

運動不足？

食道炎？

流石に2週連続行くと幾分は楽になりましたがまだ張りが取れません・・・

温かくなり何か運動をしなければと思いつつ・・・

テニスを再開するか迷っているこの頃です。