運動不足

最近太ったな～とは感じていましたが

今年、法事があり2年ぶりにスーツを着ると

パンツがピッチピッチに！？

テニスを辞めて1年半の間に

６ｋｇ　太ってました・・・・

原因は

お酒？

運動不足？

年齢？

体のキレも落ちてきているのでまずはウォーキングを！

できるかな・・・