ボディメンテ

ヨガの教室に行ってきました！

体が硬くまだまだ辛い・・・

ストレッチ生活も2ヶ月経ちましたがようやく正しい姿勢が

分って来たような？？

でも気づくと猫背に・・・

そんな中、少し効果が出てきました。

なんと肩胛骨が現れて来ました！

肩胛骨？

姿勢の良い方は言ってる意味が理解できないと思いますが・・

巻き肩になると肩胛骨が外側に離れ正しい姿勢が維持できなくなります。

スマホ肩と言う巻き肩の人も最近は増えているというので

皆さん姿勢には気をつけましょう。

帽子

お待たせしました？

枯死しも恒例になりましたマイマザーから手編みの帽子＆手袋が

送られてきました！

￥１０００～￥１５００で販売してるので気になる方は

是非、試着してください。

11月のお休み

１１月のお休みのお知らせ

アトピディア

もう１年以上続くジュニアの手荒れ・・・

ステロイド、ワセリン、漢方薬等いろいろ試したのだが・・・

そんな時に一抹のの希望が！？

アトピディアと会社から出している手荒れのクリームのお試しセットを購入！

５日間で手にまだ痒みはあるが改善の兆しが！

美容師の方も使ってると言うクリーム

中々手荒れが治らないという方一度試して見るのも！

ホームページはこちらから

幸運

昨日、久しぶりに義弟と飲みに行きました！

最近、義弟は広島からさらに東京に営業拡大？

どうやら品川の方に美容院を出店！

本当にやり手ですね～

我が家のジュニアも大学に推薦が決まって良いことが続いてます。

私にも何か大きな幸運が迷い込んでくるのかな？(笑）

１０月のお休み

今月は第２、３，４の火曜日はお休みさせて頂きます。

よろしくお願いします。

継続は力なり

最近、ヨガを始め、改めて体の歪みが確認できました。

今は筋を痛めないようにストレッチしながら可動域を広げてますが

どうしてもやり過ぎ感が出てしまいますね～

やり過ぎ？

ずっと骨盤に違和感を感じます・・・・

でも、継続は力なりと言いますが本当ですね～

３週間ですがだいぶ柔らかくなって来ました！

いつかは開脚で胸をつけてみたいな！

連休

今日から３連休ですね～

９月のお休みのお知らせでご存じ？だと思いますが

１７日（日）１８日(月）は連休します。

１７日にジュニアの文化祭での体操部、最後の祭典を見てきます。

ご迷惑おかけしますがよろしくお願いします。

ストレッチ

先日ヨガをしたのですがあまりにも体が硬いことが分かり

自宅でタオルを使ったストレッチと太陽礼拝というヨガを個人的にを始めました！

考えられない状態(笑）からスタートしますので1ヶ月後に期待！

いつも通り三日坊主で終わらなければ・・・・

因みに右肩は巻き肩のため見ての通り左より上がりません！

このままなら・・・・

タチヒビーチ

立川のららぽーとに　タチヒビーチなる物が出来たらしくバーべキュウに行ってきました！

昨日は生憎の天気だったのですが・・・

予約していたので行ってみると

雨にもかかわらず意外に人が？

途中で雨もあがり久しぶりはしゃぎました！

気兼ねなく楽しめるメンバーだった為か後半の記憶が・・・

飲み過ぎには注意しましょう！(笑）

ヨガ 体験

以前から誘われていたヨガを体験しました！

自宅の近くで友人たちだけでレッスンをしているので

気軽に参加してみましたが・・・

友人たちは「今日は比較的、初心者の二人に合わせ楽な方だった」と言うが

私的にはかなり辛い！

友人たちは何ヶ月か参加しているだけあって淡々とこなしてる！

しかも、普段なら出来る片足立ちが疲れのため立ってられない・・・

かなり体の使い方を間違えて無理して頑張っていたので次回は！

9月のお休み

9月のお休みは17日(日)に変更させて頂きます。

尚、通常の定休日の第3月曜日は営業します。

よろしくお願いします。

7．8月のお休みのお知らせ

7月は通常通りですが8月は夏休みで8月14日から18日まで連休させて頂きます。

サンプロテクションクリーム

関東も梅雨入りですね～

ヘアスタイルもこの時期はいつもよりも膨らみやすく

ストレートパーマをする方が多いようです。

でも・・・

ストレートパーマまではちょっとと言われる方には

ウエラのサンプロテクションクリーム！

紫外線から髪を守り、潤ってしっとりした質感に！”

梅雨時期の湿気対策にも適しています。

洗い流さないトリートメントタイプ￥１８００(税別）

6，7月のお休みのお知らせ

解放！

暑くなってきましたね～

今、通ってるテニススクールでは以前、通っていたテニススクール違い

大人のテニスを心がけていたのだが

やはり隠しきれない・・・

騒がしくそしてハードなテニスが復活！

いつまでも大人になれませんね～(笑）

１Day セルフカラー

せっかくカラーしたのにもう白髪が・・・

 

そんな時生え際、分け目の気になる白髪をとかすだけでカバー！

 

テスターが届き、ミディアムの色味だったのですが

 

白髪がパーセンテージが高い方は確かにやや明るめなミディアムの

 

色味になるのですが・・・

 

少ない方は黒く感じますね・・・

 

お薦めは比較的ダークなカラーをしている方また白髪の割合が高い方！

 

目安として30～40回分で￥１８００(税抜き）です。

 

気になる方はお声がけ下さい。

 

 

 

 

扇風機

昨日、6日は28度！暑かったですね～

来店された客様もそう呟いていたのですが・・・

自宅に帰って部屋に入るとかなり蒸し暑く

扇風機を出してしまいました！

炬燵を片付けたのが数週間前だったのに

今年の夏も暑いのかな・・・

残り2日

ゴールデンウィークも残り2日！

今週は流石に忙しいときと暇なときが乱れまくり曜日感覚が・・・

でも、、もう一踏ん張りなので頑張ります！

今週末は比較的余裕がありますのでご来店お待ちしています。

5.6月のお休み