講習

明日、広島の方で講習あり今日は少しだけ早く上がりました。

東京駅に着いて見ると以外に切符売り場に人が多くギリギリで新幹線に乗りました！

やはり遠い・・・

と言え今回は仕事！頑張ります！

メンバーカードの特典

メンバーカードの特典の追加！

今迄は¥1000(税込)割引きでしたが

ヘッドスパ¥1500(税別)

ヘアトリートメント¥1500(税別)の

3種類から選ぶ形になりました。

お好きな特典をお選び下さい。

テニス

テニススクールに通い始めて３回目が終了しました！

体験の際はどうなってるのと？思いましたが

少しずつですが復活です！

以前のように打てるようになってきてラリーをしてるとお尻の筋が痛くなり

コーチにストレッチの仕方を教わりました！

そんな時、コーチから一言・・・

急に運動を再開し頭の中では動けると判断し体を動かしていると

切りますよ～アキレス腱！

ちょっとビビッてます。

気をつけて運動しましょう！

１０月のお休み

１０月は広島の方に講習会に行くので３週目連休させて頂きます。

ご迷惑おかけしますがよろしくお願いします。

Ｋ新聞

定期的に届くＫ新聞！

「ポケットデジカメで撮る写真集ハワイ編」

夏休みに旅行に行ったハワイの紹介！

以前まで構成や編集をお父さんに協力してもらってたが

今回は自分で！

小学４年生でここまでパソコンが使えるのも？？？

でも旅行はさぞ楽しかったのだろう～

紹介された写真の中でも一番見てみたいのがマウナケア山から見た夜空！

実物を見たら凄いんだろうな～

外国は苦手ですが一度行ってみてもいいかな～

これからもＫ君の成長に期待しています！

スポーツの秋

体重が増加傾向にありテニスでも再開しなくてはと焦る気持ちとは裏腹に

家でのんびりすることの楽しい・・・

一大決心？をしテニススクールに体験を申し込む！

1年半のブランクは自分で考えてたより酷くまったく打てない？？？

しかも帰るときに足が縺れていました。（笑）

そして今日は筋肉痛・・・

頑張ってみよう！

ハッスルミュージカル

ジュニアの文化祭に行ってきました！

ジュニアが所属する体操部は今年もキレッキレッのパフォーマンスでした。

動画はこちらから

何を考えたのか高校から体操を始め、ゆるんだ？体もマッチョに！

その他合唱部、演劇部！

今年は楽しまして貰いました。

9月お休み

9月のお休みです。

今月から平日は　am10～の受付になります。

土、日、祭日は今まで通り　am9:30～の受付です。

 

尚、受付終了時間は同じなのでよろしくお願いします。

 

運動不足

最近太ったな～とは感じていましたが

今年、法事があり2年ぶりにスーツを着ると

パンツがピッチピッチに！？

テニスを辞めて1年半の間に

６ｋｇ　太ってました・・・・

原因は

お酒？

運動不足？

年齢？

体のキレも落ちてきているのでまずはウォーキングを！

できるかな・・・

夏休み

今回も夏休みは広島の方で過ごしました。

でも・・・やはり東京と違い電車で動けるのは範囲が決まってきてしまいます(涙)

車の運転ができないのは不便ですね〜

20日（土）から通常営業になりますのでよろしくお願いします。

夏休みのお知らせ

あっという間に８月ですね～

チュプカの夏休みのお知らせです。

アイススパ

梅雨明けですね！

以前紹介したｃｏｏｌ系のシャンプー、トリートメントを

使い夏限定のヘッドスパをします。
...

毎回マッサージを楽しみにしている方また体験したことのない方

この機会に！

 

夏休み

学校は夏休みに入りましたね～

去年、ジュニアは毎日のように部活に行っていた為

夏休みに入ったのが感じられませんでしたが

今年は終業式の日にバック転で腰を強打・・・

しばらく動けないため家族で温泉でまったりしました。

御中元

段々と少なくなってきたお中元という文化！

毎年、取引先から貰うお煎餅の詰め合わせ

Ａさんがいた頃はあっという間に無くなっていたのですが

競争率が減りました！（笑）

でも・・・

相変わらずあっという間に無くなります！

何故でしょう・・・・

 

立川まんがぱーく

ふ何年か前に立川に出来た「立川まんがぱーく」

気になっていたのですが行って見ました！

マンガを約３万冊以上置いているマンガ喫茶みたいな感じですかね～

下駄箱に４００円を入れ後は制限無く読み放題との事だったのですが

何か空気感が合わずに１時間ほどで出てしまいました・・・

思ったより開放的な？空間が合いませんでした！（笑）

昼に行ったのですが学生からお年寄りまで様々な客層ですね

学校は？？？？と聞きたくなるぐらい年齢の子が大勢いて吃驚でした！

私がまた行くことは無いと思いますが

マンガ好きな方は結構楽しめるかも！

夏休みのお知らせ

今年はこんな感じで！

プロマスターカラーケアシリーズ

少しでも暑さが紛れる様クール系のシャンプーを入れてみました！

試行中の段階なので店頭販売はしませんが

夏の限定なので興味のある方はクール系でシャンプー！と言ってください。

 

いままではナプラのケアテクトのシャンプー、トリートメントだったのですが

 

これからは色々な商品を業務用で使って紹介していきます！

 

まず第一弾は夏なので無難に？クール系のシャンプーを使ってみます。

 

因みに私が使った心地は毛穴が詰まっているからなのでしょうか？

 

１シャン目はあまり感じませんでしたが・・・・

 

２シャン目にはかなりすっきり感を感じました。

お値段も良心的かと思います詳しくはこちらのリンクを

 

 

7月のお休み

蒸し暑い日が続きますね～

昨日、寝ているとプーンを音を出す蚊が！

かなり刺されていて格闘すること1時間・・・

今日は爽やかに起きられませんでした！

皆様、寝不足には注意ですね（笑）

汗だく

帰る途中になぜか自転車が進まない・・・

おかしいな～と思いながら漕いでると後輪がパンク！(涙)

スマホで現在地を登録して自転車店を捜すと割と近場に自転車店が！

ようやく自転車店に到着すると張り紙が？！

暫くお休みします？ 

ガーン！

仕方がないのでさらに自宅まで自転車を押すこと３０分・・・

暫くは電車通勤ですね。

6月のお休み

あっという間に１年の半分が終わりましたね～

これからは湿気が高くドライヤーでまとまらない時期になるので

ストレートでボリュームを抑えるかパーマで癖毛をさらに生かす方法で

この時期は乗り切りましょう！